现如今，人们已知室内污染物有五百多种 ，致病物就占了二百多种，其中致癌物含有二十多种，含量虽然不多，可是吸入的有害物会极少程度，数量引起的质变，还是会危害到我们的身体，所以我们不可以忽视室内污染物对我们的危害，一下主要介绍了含量较高、危害较大的几种室内污染物。
第一种是甲醛。
甲醛是一种无色含有刺激性气味的污染物，它比较经常出现在组合家具、人造木板刨花板，胶合板和胶粘剂与墙纸中，释放期长达3～15年。甲醛的主要危害是可以致癌及导致胎儿畸形，其危害短期内不易察觉，长期吸入可引发多种癌症疾病。
第二种是苯系物。
苯是一种可以引发血液病的致癌物，苯的种类主要包括，苯、甲苯和二甲苯，广泛存在于油漆、涂料与粘胶剂中。然而苯系物具有芳香味，其毒性不容易被察觉，但如果我们在苯系物浓度较高的密封房间里，很快就会出现恶心、头晕、呕吐等症状。遇到此种情况，我们应及时离开，否则会有生命危险。
第三种是氨气。
氨气也是一种无色具有刺激性气我的污染物，而他广泛出现与混凝土防冻剂、防火材料中的阻燃剂中。氨对人体的危害主要是在喉咙、上呼吸道、眼黏膜及皮肤等部位，轻者出现流泪、头疼、支气管炎、皮炎等症状，重者可引起呼吸困难、昏迷、甚至死亡。
第四种是氡
氡是一种无色无味的惰性气体，同时还是放射性物质，危害很大而且让人难以察觉。主要来源于建筑水泥、大理石、矿碴砖、瓷砖等建筑材料。氡是引起肺癌的第二大致癌物质，仅次于吸烟。并且，氡可溶入体液进入细胞组织，诱发白血病与呼吸道疾病。
第五种是挥发性有机化合物(TVOC)
这类污染物种类多，比较难区分而且种类也很多，通常用TVOC表示其总量。TVOC还包括苯乙烯、乙酸丁酯、三氯甲烷等，主要来源于室内建筑和装饰材料。TVOC毒性强，会导致人类免疫系统失调，危害中枢神经与消化系统，轻者头晕、食欲不振、嗜睡、胸闷等症状;重者损伤肝脏和造血系统，甚至生命危险。
家中应该勤通风，虽然见效慢，但还是有一定作用的，春秋季，室内通风可以降低污染物浓度，夏冬季，通风不顺，我们可以结合空气净化器来对室内环境进行治理。
